Clik here to view.
Oppskrift: Sunne protein marsipankuler!
Dette skulle egentlig bli peanøtt proteinkuler, men da de var ferdige og jeg smakte på de så smakte de jo heller som marsipan! Aner ikke hvordan jeg fikk det til, men godt ble det ihvertfall til...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Cake for breakfast?
God morgen dere! Ble litt sen oppdatering på meg idag, både jeg og mannen er syke så dermed ble vi liggende i senga til litt over 12. Dette er det negative med å bo sammen, blir en syk skal du banne på...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Saftig kokoskake!
Til gårsdagens jentekveld serverte jeg en deilig kokoskake jeg faktisk slengte sammen litt på måfå. Den ble ganske så mye bedre enn jeg trodde, og den ble godkjent av to fitnessjenter og en fitnessmann...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Hvit pizza med mozzarella og laks!
Yes, jeg tenker jeg skal bli enda flinkere i fremtiden både til å bake, lage mat og selvsagt også dele oppskriftene med dere! Dette er jo nesten blitt et standard nyttårsforsett om dagen, men det...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Hjemmelaget blomkålsuppe med bacon
Igår var jeg skikkelig i slaget dere på matlagingsfronten dere! Aner ikke hva som kom over meg, men jeg lagde faktisk noe nytt til både frokost, lunsj, middag og slo til med dessert klokken 21.30 på...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: 120 kcal sjokolade fondant!
Såååå, er det noen som vil ha oppskriften på sunn og proteinrik sjokoladekake som inneholder kun 120 kcal (ja det er hele kaka!) som du kan lage på ca 1 minutt? Jepp, jeg antok det! Jeg har hatt...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Sunn sjokoladepudding
God morgen, jeg er så heldig å få lov til å stå opp midt på natten igjen så da får dere denne desserten til frokost istedet. Denne har jeg egentlig lagt ut tidligere, men må jo si jeg bomma ekstremt på...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Cookie Dough kuler
Denne oppskriften skulle egentlig komme igår, men da kommer den idag istedet, den er uansett verdt å vente på! Dessuten, om du ikke har alle ingrediensene er jo butikkene åpne imorgen så du kan skaffe...
View ArticleClik here to view.
Post-workout pancakes!
God morgen herlige dere, nå er det ikke lenge til helg! Flere enn meg som gleder seg? Etter gårsdagens løpeøkt er jeg imidlertid glad for at Color me rad hovedsaklig er ment som noe morsomt man gjør...
View ArticleClik here to view.
“…men jeg burde ha trent”
Som jeg har nevt tidligere så synes jeg i all hovedsak det er flott at fitness, styrketrening og et sunt kosthold har blitt så stuerent som det er blitt. At man ønsker å være sunn og holde seg i form...
View ArticleClik here to view.
Sunn og overvektig
Ja, det er faktisk mulig! Jeg har fått en del spørsmål og negativitet i forbindelse med mitt siste besøk hos God Morgen Norge. Hvordan kan jeg egentlig si at jeg er sunn når jeg er overvektig? Det...
View ArticleClik here to view.
Oppskrift: Sjokoladekesam med pasjonsfrukt og nøtter
God fredagskveld dere! Tusen takk for alle lykkeønskninger før gårsdagens debut som sykkelinstruktør! Timen gikk veldig bra og kundene var kjempefornøyde så all is good. Selvsagt, perfekt var jeg...
View ArticleClik here to view.
Lørdagsenergi
Noen dager er litt tyngre enn andre. Først og fremst, utrolig moro med så mange mail og respons ang Online Coaching opplegget ♥ Jeg har prøvd å svare på mailene så kjapt jeg kan, så bare fortsett å...
View Article